Primeiro sigam algumas regras básicas:
Conte um ao outro as feridas que vocês tiveram durante sua vida e
com os relacionamentos anteriores. Imagine que o propósito de sua
relação é para curar estas feridas e fazer com que vocês cresçam.
Pergunte um ao outro, “o que eu posso fazer para te ajudar, o
que você quer curar? Façam as coisas que vocês falam. Não fique só
no falar partam para a ação”.
Fale um para o outro quais são seus desejos e necessidades.
Valorize as necessidades do outro como se fossem suas.
Reconheça sua defensiva, as vozes internas e projete menos um no
outro.
Procure dentro de você mesmo as forças e habilidades que seu (a)
parceiro (a) mostra e você acha que não tem.
Reconheça sua profunda necessidade de amar, seja inteiro (a) e um
com o universo
Agora aproveitem
e...
Escolha as essências que seu amado (a) gosta,
ex: perfumes, use-as
Use as roupas que seu amado (a) gosta. Tente algo selvagem
Faça a comida que seu amado (a) gosta
Escolha lugares para fazer amor que ele (a) goste.
Acaricie seu amado (a) na frente dos outros
Digam um ao outro todas as coisas que vocês apreciam e gostam sobre
cada um. Faça isso todo dia
Mostre seu corpo para seu amado (a). Deixe-se olhar tanto quanto o
outro queira.
Tire sua roupa enquanto seu amado (a) observa.
Provoque seu amado (a) com nudez parcial em horas inesperadas. Seja
malicioso (a)
Explore o corpo um do outro com os olhos, mãos e a língua.
Segure um espelho em frente aos genitais para que seu amado (a)
possa ver seu próprio sexo.
Mulheres, toquem o sexo de seu homem com desejo, mesmo em público
(discretamente).
Homens, mordisque o pescoço de sua mulher com desejo, mesmo em
público.
Dêem um ao outro sessões diárias de uma massagem sensual. Criem o
''templo do amor'‘, um espaço específico para fazer amor.
Faça-o bonito e agradável
Falem um para o outro o que estimula vocês. Se vocês não o fizerem,
o outro não tem condições de saber o que cada um gosta.
Leiam ou escrevam poesias eróticas.
Assistam vídeos e filmes eróticos.
Tomem banho juntos. Façam disso uma coisa divertida e
estimulante
Lavem um o corpo do outro, sejam gentis e provocativos.
Lamba e chupe os dedos dos pés do seu (sua) parceiro (a).
De comida um na boca do outro, faça uma folia.
Use fantasias e máscaras nas preliminares, faça um mistério!
Amarrem um ao outro!
Pinte o corpo um do outro, use tinta lavável.
Lave o cabelo um do outro.
Preparem refeições sensuais.
Vejam o pôr do sol, ou o nascer da lua juntos.
Façam arranjos de flores juntos
Mandem um para o outro cartões eróticos sem nenhuma razão
específica.
Escrevam cartas de amor um para o outro
Digam as palavras '' Eu te Amo'' '' Eu preciso de você'' '' Eu
quero você''
Sussurrem palavras de adoração no ouvido um do outro, antes,
durante e depois de fazer amor.
No calor da paixão quando estiverem fazendo amor, deixe que
palavras selvagens e sem pudor saiam da sua boca.
Dêem as mãos em público
Façam pic-nics
Chamem um ao outro por nomes mais picantes e sensuais
Façam preliminares, mais e mais e mais...
Homens ajudem sua companheira a chegar ao orgasmo antes da
penetração - pelo menos algumas vezes!
Homens, assegurem-se que sua companheira esteja molhada antes da
penetração.
Amem-se por horas, com penetração, sem penetração, e assim por
diante.
Homens controlem sua ejaculação, respirando e relaxando os
músculos..
Aconcheguem-se depois do orgasmo, olhem nos olhos um do outro,
digam palavras de amor e carinho.
Chorem um na frente do outro
Compartilhe seus sentimentos, arrisquem-se a ser vulneráveis.
Tentem diferentes posições. Experimente!
Tente fazer amor em lugares diferentes. Experimente!
Tentem brinquedos e acessórios sexuais. Experimente!
Dêem gargalhadas juntos
Dêem presentes inesperados.
Lembrem-se, ocasiões especiais tem que ser realmente
especiais.
Agradeçam um ao outro após fazerem amor, e também pelas mínimas
coisas do dia a dia.
Façam surpresas um ao outro, inesperadamente.
Tentem alguma coisa nova. Experimente!
Tentem algo perigoso. Experimente!
Tentem alguma coisa escandalosa. . Experimente!
Tentem algo pervertido. Experimente!
Tente algo que você tenha medo. Ouse!
Tente alguma coisa proibida. Experimente!
Compartilhem suas fantasias sexuais. Expressem-na um com o outro.
Nunca fale de fantasias que inclua outra pessoa.
Masturbem um ao outro
Masturbem-se um na frente do outro
Vistam-se elegantemente para um jantar romântico
Jantem a luz de velas
Façam amor à luz de velas
Sejam brincalhões
Deixe de lado algo muito importante que você tenha que fazer, e
faça amor!
Ligue quando você estiver fora e diga. '' sinto sua falta" '' estou
com saudades''
Façam amor por telefone.
Comprem lingeries e brinquedos sexuais juntos
Mulheres, usem calcinhas e lingeries provocantes.
Experimentem fazer amor com os olhos vendados
Brinquem de médico, enfermeira, mestre, escravo, estudante,
professor, deixe sua imaginação fluir...
Olhem-se sempre nos olhos.
Respirem no mesmo ritmo enquanto fazem amor
Respirem devagar e longamente para manter um alto nível de
excitação, sem atingir o orgasmo. O prolongamento da excitação leva
ao êxtase.
Beijem-se sempre quando estiverem chegando ou saindo
Pratiquem o exercício do músculo do amor, respirem e visualizem
juntos.
Dêem flores um ao outro, regularmente. Homens também gostam de
flores
Tenha sempre flores em casa
Tenha sempre muito verde em sua casa
Notem sempre todas as mínimas coisas que um faz para o outro. Deixe
o outro saber quanto importante ele(a) é para você. Mostre sua
apreciação
Lembrem-se juntos de momentos em que vocês eram felizes e cheios de
ânimo.
Façam planos para o futuro
Falem a respeito de ficarem juntos o resto de suas vidas
Falem a respeito de que tipo de relacionamento vocês querem criar
juntos
Sirvam café na cama
Coloque a música que seu amado (a) gosta.
Troquem de papel, brinquem com isso!
Façam strip-tease um para o outro!
Cantem um para o outro, mesmo que vocês não saibam.
Tenham conversas estimulantes
Leiam contos eróticos um para o outro, ou juntos.
Meditem juntos
Coloquem uma música e convide seu parceiro (a) para dançar
Homens encontrem e estimulem o ''ponto sagrado'' da mulher. Tenha
certeza de que ela esteja confortável com isso
Mulheres, sensibilizem a área genital do homem com massagens, as
vezes lenta, as vezes mais vigorosas.
Façam amor na chuva
Dispam um ao outro.
Façam amor de olhos vendados
Dancem juntos.
Todo mundo merece uma segunda chance.
Nunca esqueça o beijo de boa noite.
Tire um dia de folga romântico pelo menos uma vez por semana e um
fim de semana por mês
Deitem-se sob as estrelas.
E... Façam amor!!
Publicado por Diego Negrão
